Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
6 z 16Siła dobrych nawyków
Wpływ dobrych przyzwyczajeń na kształtowanie silnej woli został potwierdzony naukowo. Nawet drobne nawyki (np. mycie naczyń zaraz po posiłku) wzmacniają siłę woli, gdyż zmuszają do świadomej samodyscypliny.