6 z 7Wyzwania natury
Im więcej wyzwań stawia ci natura, czy to przy wędrówce w górach, jeździe na nartach czy spuszczaniu się po stromym urwisku, tym więcej zalet dla zdrowia. Taka forma spędzania czasu wspomaga pewność siebie, samoocenę oraz duchowe połączenie ze światem.