6 z 7Żałuję, że nie pozwoliłem sobie na bycie szczęśliwszym

Wielu pacjentów zdawało sobie sprawę, że szczęście to tak naprawdę kwestia serii wyborów. Przyznawali, że strach przed zmianami doprowadzał ich często do udawania zadowolenia przed innymi. Należy już teraz zastanowić się nad rezygnacją z sytuacji i działań, które nie sprawiają nam radości. Warto poświęcić więcej energii na rzeczy, które sprawią, że pod koniec życia będziemy spełnionymi i usatysfakcjonowanymi ludźmi.