5 z 11Skoncentruj uwagę na jednej rzeczy

Często usiłujemy skupić uwagę na kilku rzeczach naraz – np. pracy, rodzinie i realizacji pasji. To niestety sprawia, że jesteśmy mniej wydajni i w rzeczywistości każdej z nich poświęcamy zdecydowanie za mało czasu. To ważne, aby w pracy skupić się na obowiązkach i starać się pracować na wysokich obrotach, aby wywiązać się ze wszystkich zaplanowanych w danym dniu zadań. Wtedy po powrocie do domu będziemy mieli czas tylko i wyłącznie na to, aby poświęcić go w 100% na pielęgnowanie relacji z bliskimi czy realizowanie własnego hobby.