3 z 10Poznaj nowe zapachy
Zapach kawy kojarzy ci się z początkiem dnia? Wiążąc nowe zapachy (wanilii, mięty czy cytryny) z codziennymi doświadczeniami, pobudzisz nowe szlaki neuronalne w mózgu.
Umieść ekstrakt ulubionego zapachu przy łóżku i wdychaj go przez tydzień, zaraz po przebudzeniu.
Na następnej stronie obejrzysz WIDEO
Polecamy: Nie tylko niszczy serce. W krótkim czasie może doprowadzić do udaru mózgu