3 z 7Zahamowania psychiczne

''Stres, problemy w związku, zaburzenia postrzegania własnego ciała, poczucie winy, nacisk na osiągnięcie orgazmu. To wszystko może utrudniać szczytowanie'' - tłumaczy Aida Manduley, doradca seksualny.

W przypadku kobiet orgazm jest zarówno sprawą fizyczną, jak i psychiczną. Kobieta powinna być zrelaksowana i skupiona na swoich odczuciach, a nie na myśleniu o tym, że nie zapłaciła rachunków, albo o tym, że przytyła ostatnio 2 kg.

''Kobiety są wielozadaniowe i często mają problem ze skupieniem się na intymności'' - dodaje rd Jennifer Berman, ekspert zdrowia seksualnego.

Jeśli do tej pory kobieta osiągała orgazm tylko w określonych warunkach, ciężko będzie jej się ''przeprogramować''. Nie jest to niemożliwe, wymaga jednak dużo zaangażowania z obu stron. Nauka poznawania ciała i reakcji na bodźce może być fascynująca.

Brak orgazmu u kobiety może być również zahamowany przez traumę jakiej doświadczyła w swoim życiu. W tym przypadku konieczna jest wizyta u psychologa lub seksuologa, który pomoże tę traumę przepracować. Zmuszanie się na siłę do stosunku, bo ''może tym razem się uda'' wyrządzi jeszcze większą krzywdę w psychice kobiety.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: