3 z 12Dotykajcie się

Z badań wynika, że pary z długim stażem prawie wcale się nie dotykają. To błąd, ponieważ kiedy dotykamy nawzajem swojej skóry, w mózgu wydzielają się substancje chemiczne, które pomagają podtrzymać uczucie miłości. Pomyśl o tym, jak dużo ty i twój partner macie kontaktu fizycznego w ciągu dnia. Jeśli to tylko szybki buziak przed i po pracy, warto zacząć zabiegać o coś więcej. Już 20-sekundowy uścisk podwyższy uwalnianie się oksytocyny – hormonu szczęścia.