7 z 10Wykorzystaj moment najlepszej wydolności organizmu
Każdy z nas w określonej porze dnia dostrzega zwiększoną wydolność umysłową oraz fizyczną organizmu. U jednych jest to poranek, z kolei u pozostałych późny wieczór, a nawet noc. To czas, który warto wykorzystać, bo wtedy zwiększona jest również nasza motywacja do działania.