4 z 11Rusz się!
Masz 2 godziny, aby zrobić wszystko, na co masz ochotę. Może to być poranne bieganie lub medytacja. Aktywność, która sprawi, że poczujesz przypływ endorfin lub ćwiczenia, które pozytywnie wpływają na duchowość to idealny sposób na rozpoczęcie dnia z dodatkową energią.