3 z 11Pozytywne myśli z rana
Świadomość to klucz do zmian. Od kiedy masz świadomość swoich negatywnych myśli, możesz je zmienić. Jaka jest więc twoja pierwsza myśl rano? „Nienawidzę mojej pracy”, „Ale mi się nie chce”? Te pierwsze myśli mają wpływ na cały twój dzień, więc myśl bardziej pozytywnie, np. podziękuj łóżku za dobrze przespaną noc.