3 z 7Seks w ciąży wzmacnia mięśnie dna miednicy

Seks w ciąży wzmacnia mięśnie dna miednicy u kobiet.

To bardzo istotny element ciała każdej kobiety. Dzięki nim i odpowiedniemu ich wyćwiczeniu można doznawać zwiększonej przyjemności podczas orgazmu.

Jest to również bardzo ważna partia mięśni, zwłaszcza jeśli przyszła mama ma przed sobą perspektywę porodu naturalnego.

Gdy te mięśnie są wyćwiczone, poród może przebiegać sprawniej. Zmniejsza się ryzyko pęknięcia krocza albo konieczności nacięć.

Przyszła mama szybciej może wrócić do formy, a jej krocze będzie w lepszym stanie. Ponadto, może to sprzyjać szybszemu powrotowi pochwy do sylwetki sprzed ciąży.

Mięśnie dna miednicy to również ważna partia mięśni, jeśli chodzi o dolegliwość, jaka często towarzyszy kobietom po naturalnych porodach, a mianowicie problemy z utrzymaniem moczu.

Zatem satysfakcjonujący seks może być jednocześnie świetnym usprawniającym treningiem.

Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO

Zobacz też: Noworodek - pierwsze tygodnie życia