2 z 11Nie jedz zbyt dużo
Spora ilość jedzenia może sprawić, że będziesz odczuwać zmęczenie i brak ochoty na seks.
Zamiast się przejadać, lepiej przekąsić orzechy lub suszone owoce, które dodadzą ci więcej energii.
Zobacz także: 7 składników odżywczych pozwalających zachować młodość na dłużej