9 rzeczy, których nie powinno się robić przed współżyciem
Satysfakcjonujące pożycie seksualne to element udanego związku. Istnieje jednak wiele czynników, które mogą znacząco obniżyć pożądanie.
Zastanawiasz się jakich? Oto kilka przeszkód, które sami stawiamy na drodze do rozkoszy.
Przeczytaj także: Produkty spożywcze korzystnie wpływające na wzrok. Musisz wprowadzić je do swojej diety
Nie jedz zbyt dużo
Spora ilość jedzenia może sprawić, że będziesz odczuwać zmęczenie i brak ochoty na seks.
Zamiast się przejadać, lepiej przekąsić orzechy lub suszone owoce, które dodadzą ci więcej energii.
Nie pij napojów energetycznych
Może ci się wydawać, że wypicie napoju energetycznego przed seksem doda ci energii i zwiększy sprawność seksualną.
Niestety, zawarty w ich składzie cukier tylko przez chwilę działa pobudzająco. Po krótkim czasie od momentu spożycia napoju energetycznego możesz poczuć silne zmęczenie.
Jest to spowodowane faktem, że energetyki gwałtownie podnoszą poziom cukru we krwi, który następnie równie szybko spada.
Zobacz także: Jak kofeina wpływa na pracę serca?
Nie rozmyślaj zbyt wiele
Wiele kobiet ma tendencję do rozmyślania o ważnych sprawach bezpośrednio przed, a nawet w trakcie stosunku.
To niestety odwraca ich uwagę od przyjemnych rzeczy i powoduje spadek libido, a tym samym niechęć do seksu w danej chwili.
Zobacz także: Sok, który działa jak afrodyzjak
Postaraj się nie stresować
Stres to czynnik wywierający destrukcyjny wpływ na nasz organizm, wygląd, a także libido.
Skrajnie stresująca sytuacja może przyczynić się do znaczącego obniżenia popędu płciowego nawet na kilka dni.
Przeczytaj również: Fidget Spinner: zabawka, którą pokochały miliony. Co jest w niej takiego nieprawdopodobnego?
Nie stosuj preparatów na bazie mentolu w celu odświeżenia oddechu
Gumy i spraye odświeżające oddech, które zawierają w składzie miętę pieprzową, mogą zmniejszyć popęd seksualny u mężczyzn.
Jest to związane z obecnym w ich składzie mentolem, który obniża poziom testosteronu – hormonu odpowiedzialnego za odczuwalne pożądanie u płci męskiej.
Sprawdź również: Sposoby na oczyszczanie twarzy z Youtube. Czy naprawdę działają?
Nie myśl o tym, że twoje ciało nie wygląda dobrze
Każdy ma jakieś kompleksy związane z wyglądem swojego ciała.
Myślenie o nich bezpośrednio przed stosunkiem może znacząco osłabić pożądanie. Postaraj się wyrzucić z głowy te uciążliwe myśli, w szczególności tuż przed samym stosunkiem.
Przeczytaj również: Dentysta w każdej szkole? Nowy pomysł. Co na ten temat sądzą rodzice?
Unikaj monotonii
Brak kreatywności w sferze seksualnej może przyczynić się do zmniejszenia zainteresowania obojga partnerów seksem, a nawet do rozpadu związku. Od dzisiaj zadbaj o to, aby wasze życie intymne było urozmaicone.
Nie spożywaj alkoholu
Przez krótką chwilę alkohol może doprowadzić do wzrostu pożądania seksualnego między dwojgiem ludzi. Niestety, stosunkowo szybko upośledza on podstawowe funkcje organizmu i często uniemożliwia odbycie stosunku. W szczególności dotyczy to mężczyzn, którzy po spożyciu zbyt dużej ilości alkoholu mogą mieć problem z osiągnięciem wzwodu.
Przeczytaj również: 6 popularnych mitów o łuszczycy. Nadal w nie wierzymy
Nie pal papierosów
Nic tak skutecznie nie gasi pożądania, jak nieprzyjemny zapach z ust osoby nałogowo palącej. Jeżeli zależy ci na udanym stosunku z partnerem, to lepiej nie decyduj się na zapalenie papierosa bezpośrednio przed seksem.
Sprawdź również: Co się stanie, gdy do ulubionej kawy dodasz sól? Efekty cię zaskoczą
