Zmysłowe zalecenia ginekologów, dzięki którym twoje życie seksualne będzie lepsze

Kiedy ostatnio rozmawiałaś z ginekologiem o swoim życiu seksualnym? Lub kiedy zapytałaś go, który wibrator będzie dla ciebie najlepszy? Nigdy? Nie martw się, nie jesteś sama. Dopiero teraz wchodzimy w okres, kiedy bez skrępowania możemy używać seks-zabawek i rozmawiać o nich z naszym lekarzem ginekologiem. W rzeczywistości lekarze raczej nie polecają i nie przepisują gadżetów, które mogą uratować życie seksualne kobiet i przez to sprawiają, że wibratory są wciąż tematem tabu dla większości z nich. Są jednak ginekolodzy, którzy mają nadzieję to zmienić i sprawić, że kobiety nie będą wstydziły się chodzić do sklepów z akcesoriami erotycznymi. Oto jakie pomoce seksualne ginekolodzy polecają swoim pacjentkom.

1. Lubrykanty

Lubrykanty są dostępne praktycznie w każdym supermarkecie, co oznacza, że są chyba najmniej wstydliwym gadżetem erotycznym. W badaniach opublikowanych w Journal of Sexual Medicine, 66% kobiet przyznało, że używało do tej pory lubrykantów głównie po to, aby zapewnić seks bardziej komfortowym. Pamiętajmy jednak, że nie wszystkie substancje nawilżające są sobie równe. I co ważniejsze – nie wszystkie kobiety potrzebują takiego samego nawilżenia; w zależności od źródła suchości pochwy, mogą potrzebować innego nawilżenia.

Lubrykanty, które są na bazie wody, wyschną szybciej niż te, w których główną rolę odgrywa silikon, co oznacza, że są dobre zwłaszcza dla młodych kobiet, których problem nie jest duży. Pomimo tego, że lubrykanty na bazie wody są tańsze niż te na bazie silikonu, to mają jedną ogromną wadę. W ich składzie jest mnóstwo gliceryny, a więc cukru, który może być doskonałym podłożem do rozwoju drożdży. Jeśli więc często masz infekcje intymne, zdecyduj się na inny lubrykant. Drugim składnikiem, który może wywołać niepokój, jest glikol propylenowy, powodujący częste podrażnienia. Zaleta lubrykantów na bazie wody? Mogą być stosowane razem z prezerwatywą.

Lubrykanty silikonowe polecane są natomiast kobietom starszym, których problemy z suchością pochwy są duże ze względu na menopauzę czy przebyty nowotwór szyjki macicy. Na ogół są mniej drażniące i bardziej śliskie niż te na bazie wody, przez co bardziej skuteczne. Pomimo tego, że można ich używać z prezerwatywami, to mogą uszkodzić inne używane przez was gadżety.

2. Seks-gadżety

Oczywiście, wibrator nie zastąpi nam seksu z partnerem, poczucia bliskości i spełnienia. Może być jednak dobrą opcją dla samotnych kobiet, a także tych, którym fizyczny kontakt z partnerem nie wystarcza i nie mogą osiągnąć z nim orgazmu. Zwłaszcza że niezaspokojone napięcie seksualne może powodować powstawanie napięć z innymi ludźmi, a nawet depresję i nerwice. Jednak wybór wibratora nie jest łatwą sprawą. Podpowiadamy więc, jak wybrać najlepszy dla siebie.

Magiczna różdżka po raz pierwszy została wprowadzona w 1970 roku, początkowo jako masażer na ból pleców. Z czasem jednak kobiety znalazły dla niej inne zastosowanie. Ze względu na intensywność działania, polecana jest zwłaszcza kobietom po menopauzie, które potrzebują większych doznań do osiągnięcia orgazmu. Innym gadżetem jest urządzenie, które pomaga ci ćwiczyć mięśnie Kegla, ważne zwłaszcza przy problemie nietrzymania moczu. Możesz wykonać nim setki skurczów dziennie. Jego działanie polega na wyregulowaniu pożądanego rozmiaru, nałożeniu lubrykantu na bazie wody i włożeniu do pochwy. Oprócz tego, że pozwoli ci utrzymać mięśnie Kegla w dobrej kondycji, to sprawi nie lada przyjemność.

Kto powiedział, że wibrator musi mieć podłużny kształt? Okazuje się, że tylko 20–30% kobiet osiąga orgazm przez penetrację. Może więc warto zainwestować w wibrator łechtaczki? Dodatkowym jego plusem jest to, że jest uniwersalny. Wystarczy, że umieścicie go pomiędzy wami w trakcie seksu, a oboje odczujecie przyjemność. Dostępne dla kobiet są też wibratory... króliki. Stymulują jednocześnie pochwę i łechtaczkę, ponieważ u podstawy posiadają masujące kuleczki, a wibrująca główka z „uszami” pobudza twoją łechtaczkę.

Warto pamiętać, że gadżety erotyczne nie są przeznaczone tylko dla osób samotnych. Mogą być także doskonałym urozmaiceniem życia seksualnego w związku. Są również polecane przez ginekologów i seksuologów, ponieważ pomagają utrzymać bliską relację między partnerami, szczególnie tymi, których dzieli odległość. Badania pokazują, że co roku o 5–6% rośnie liczba osób w Polsce, które sięgają po gadżety erotyczne. Stajemy się więc bardziej otwarci, a temat seksu nie jest już dla nas tematem tabu.