Zrezygnowała z alkoholu. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznania

Stephanie Chivers, 55-letnia mieszkanka Kornwalii, zdecydowała się na radykalną zmianę swojego życia. Po latach pełnych alkoholu, przypadkowych relacji i "smutnego seksu", postanowiła zrezygnować z picia. Dziś opowiada, jak decyzja o trzeźwości odmieniła jej życie - również w sferze intymnej.

Zrezygnowała z alkoholu i przygodnych relacji. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznaniaZrezygnowała z alkoholu i przygodnych relacji. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznania
Źródło zdjęć: © Facebook

Smutne poranki i toksyczne nawyki

Stephanie wspomina lata młodości, gdy jej życie toczyło się wokół alkoholu. Noce wypełnione imprezami i mocnym piciem kończyły się często porankami pełnymi wstydu, bólu głowy i nieprzyjemnych niespodzianek. Bywały sytuacje, kiedy budziła się obok nieznajomego, nie pamiętając wydarzeń poprzedniej nocy.

- Spojrzałam w lustro, a moja twarz była zaczerwieniona i obolała. Nie wiedziałam, co się stało, ale czułam ogromny smutek i żal - opowiada Stephanie w rozmowie z The Sun.

Decyzja o zmianie

Przełomowym momentem w życiu Stephanie była noc spędzona w areszcie po zatrzymaniu za jazdę pod wpływem alkoholu. To doświadczenie zmusiło ją do zastanowienia się nad sobą i swoimi priorytetami. Postanowiła rzucić alkohol, początkowo z myślą o swoich dzieciach, a później dla własnego dobra.

Co się dzieje w twoim organizmie, kiedy całkowicie rezygnujesz z alkoholu?

Stephanie czasem nie pamiętała wydarzeń poprzedniej nocy
Stephanie czasem nie pamiętała wydarzeń poprzedniej nocy © Stephanie Chivers

- Zrozumiałam, że muszę zmienić swoje życie, inaczej skończę tragicznie - mówi.

Odejście od alkoholu miało ogromny wpływ na jakość życia Stephanie, zwłaszcza w sferze intymnej. Bez wpływu alkoholu relacje stały się głębsze i bardziej satysfakcjonujące. Stephanie zaczęła budować związki na solidnych fundamentach emocjonalnych, a jej życie seksualne nabrało nowego wymiaru.

- Dzięki trzeźwości zrozumiałam, jak wspaniały może być seks, gdy jest oparty na wzajemnym szacunku i prawdziwej bliskości - przyznaje.

Jak ograniczyć spożycie alkoholu? Porady Stephanie

Stephanie dzieli się również swoimi wskazówkami dla osób, które chcą zmienić swoje podejście do alkoholu:

  • edukacja: poznaj fakty na temat wpływu alkoholu na zdrowie.

  • analiza: spisz listę korzyści i strat wynikających z picia. Jakie alternatywy mogą przynieść te same korzyści, co alkohol?

  • przerwa: gdy odczuwasz chęć sięgnięcia po alkohol, zatrzymaj się na 15 minut i zrób coś innego.

  • zmiana nawyków: zastąp alkohol nowymi aktywnościami, np. tańcem, spacerami czy spotkaniami przy kawie.

Nowy początek

Dzięki abstynencji 55-latka odzyskała kontrolę nad swoim życiem
Dzięki abstynencji 55-latka odzyskała kontrolę nad swoim życiem © Stephanie Chivers

Stephanie jest dziś w szczęśliwym związku, w którym intymność i bliskość są oparte na wzajemnym szacunku i trzeźwości. Dzięki zmianie swojego stylu życia odzyskała kontrolę nad sobą i nauczyła się czerpać radość z każdej chwili.

- Żałuję, że nie zrezygnowałam z alkoholu wcześniej. Trzeźwe życie jest pełne barw, a seks - o wiele lepszy" - podsumowuje.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Źródła

  1. The Sun

Wybrane dla Ciebie

Weterynarz ostrzega. Te rasy najczęściej chorują na raka
Weterynarz ostrzega. Te rasy najczęściej chorują na raka
Przekształca się w cyjanek. Nigdy nie podawaj ich psu
Przekształca się w cyjanek. Nigdy nie podawaj ich psu
Twój kot tak robi? W ten sposób pokazuje, że ci ufa i cię kocha
Twój kot tak robi? W ten sposób pokazuje, że ci ufa i cię kocha
Weterynarz ostrzega. "Ta rasa nie powinna być już hodowana"
Weterynarz ostrzega. "Ta rasa nie powinna być już hodowana"
Takie kobiety najbardziej podobają się mężczyznom. Wyniki zaskoczyły naukowców
Takie kobiety najbardziej podobają się mężczyznom. Wyniki zaskoczyły naukowców
Alarmujący wzrost rozwodów w Polsce. To nie zdrada jest główną przyczyną
Alarmujący wzrost rozwodów w Polsce. To nie zdrada jest główną przyczyną
Przyśniła ci się zmarła osoba? Ekspertka od snu wyjaśnia, dlaczego to ważne
Przyśniła ci się zmarła osoba? Ekspertka od snu wyjaśnia, dlaczego to ważne
Szybki test osobowości. Wybierz ludzika, z którym się utożsamiasz
Szybki test osobowości. Wybierz ludzika, z którym się utożsamiasz
Takie są skutki małżeństwa. Analizy przeprowadzono w 7 krajach
Takie są skutki małżeństwa. Analizy przeprowadzono w 7 krajach
Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Taką zmianę zauważono
Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Taką zmianę zauważono
Cmentarne faux pas. Tego nie rób pod żadnym pozorem
Cmentarne faux pas. Tego nie rób pod żadnym pozorem
Nekrolog, który zszokował cały świat. Pożegnali matkę w nietypowy sposób
Nekrolog, który zszokował cały świat. Pożegnali matkę w nietypowy sposób