Wiele kobiet odczuwa większą przyjemność z seksu w wieku średnim

Badanie przeprowadzone wśród kobiet w wieku od 45 do 60 lat wykazało, że duża część z nich jest bardziej zadowolona z współżycia w tym wieku.

„Kobiety te czuły się pewniejsze i bardziej atrakcyjne we własnej skórze w starszym wieku, a to pozwoliło im poczuć wolność i czerpać radość z życia w sypialni” – wypowiada się główny autor badania, dr Holly Thomas, profesor medycyny na Uniwersytecie w Pittsburghu

"Kobiety w tym wieku posiadały większą wiedzę na temat swojego ciała, lepiej je rozumiały i znały. Dlatego czuły się bardziej komfortowo i chętniej rozmawiały z partnerem na temat własnych potrzeb niż miało to miejsce w młodszym wieku” - dodaje.

Dr Jan Shifren, dyrektor Szpitala w Massachusetts powiedział, że "bardzo ważne jest, aby uświadomić sobie, że to, co dzieje się w trakcie procesu starzenia się nie jest powodem do smutku i przygnębienia, może za to nieść korzyści pod względem życia seksualnego”.

Niektóre kobiety biorące udział w badaniu mówiły o negatywnych zmianach w swoim życiu seksualnym, ponieważ w tym wieku częściej borykały się z problemem suchości pochwy i miały trudności w osiągnięciu orgazmu. Naukowcy twierdzą jednak, że problemy te wynikały raczej z problemów i stresu w życiu zawodowym lub skłonności genetycznych niż ze stresogennych czynników biologicznych, takich jak menopauza.

Kobiety, które zgłaszały negatywne zmiany przeważnie przywykły do nich, a tylko mniejsza grupa kobiet uważała je za powód do zmartwień.

Jakie wnioski z tych obserwacji płyną dla kobiet w wieku średnim?

"Skoncentruj się na tym, co można zmienić" - powiedział Shifren. "Pomyśl o tym, co cię gryzie i co można zrobić, aby było lepiej. Należy skupić się na zmniejszaniu innych stresorów dotyczących wieku średniego".

Problemy, takie jak suchość pochwy, mogą być leczone niskimi dawkami estrogenu i żeli dopochwowych, jak twierdzi Shifren. Dodaje, że metody te mogą być pomocne, lecz należy też nakłonić mężczyznę do diagnozowania i leczenia zaburzeń erekcji.

Co jeszcze partnerzy mogą zrobić, aby pomóc swoim kobietom?

„Jeśli twoja partnerka wydaje się odczuwać mniej przyjemności z seksu, pomyśl o tym, co można zrobić, aby temu zaradzić i jakich sposobów użyć, aby poprawić intymność w waszym łóżku. Niektóre pary wypróbowują bardziej twórcze pozycje, co często bywa pomocne” – dodaje Shifren.

Badanie to należy uznać za wstępne, dopóki nie pojawi się w recenzowanym czasopiśmie medycznym.