współżycie małżeńskie

Relacje intymne powinny być źródłem satysfakcji i bliskości, jednak czasami mogą przyczyniać się do poważnych problemów emocjonalnych i frustracji. Jakie zachowania mogą prowadzić do toksyczności w związku i jak się przed nimi chronić? Wskazujemy naczęstsze z nich.

Intymność i satysfakcja seksualna są kluczowymi elementami w relacjach partnerskich. Niemniej jednak wiele par boryka się z problemami, które uniemożliwiają im pełne czerpanie radości z bliskości. Co może powodować te trudności i jak ich unikać, by osiągnąć prawdziwe spełnienie?

Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia, ale często nazywany jest też "cichym zabójcą". Zdaniem specjalistki ds. relacji, Tracey Sainsbury, seks może być skutecznym narzędziem radzenia sobie z codziennymi trudnościami.

Optymalny czas trwania stosunku seksualnego jest częstym tematem zarówno w rozmowach prywatnych, jak i publicznych dyskusjach. Wiele par boryka się z niepewnością, jak długo "powinien" trwać seks, co staje się źródłem niepotrzebnego stresu i frustracji.

Gadżety erotyczne pozwalają urozmaicić życie seksualne i podnieść jakość współżycia seksualnego, a poprzez to pozytywnie wpłynąć na związek. Zastosowanie gadżetów erotycznych wyzwala fantazję erotyczną i zwiększa doznania podczas pieszczot i stosunku seksualnego.

Oto dobra wiadomość dla kobiet w średnim wieku, które obawiają się spadku libido i obniżenia satysfakcji seksualnej. Badanie sugeruje, że starzenie się może przynieść zaskakujące korzyści związanej z życiem seksualnym.

To wspaniałe być singlem, czyż nie? Możesz spać po obu stronach łóżka, nigdy nie musisz czekać na swoją kolej w łazience i masz mnóstwo czasu dla siebie. Jednak nie zawsze brak partnera przynosi korzyści. Okazuje się bowiem, że single nie cieszą się taką długowiecznością, jaką mogą pochwalić się ich zajęci znajomi. Przeprowadzone badania sugerują, że single mogą żyć nawet o siedemnaście lat krócej niż osoby będące w związku małżeńskim.

Okazuje się, że dla części kobiet po urodzeniu dziecka seks mógłby przestać istnieć. Ich potrzeby seksualne gwałtownie się obniżają, w porównaniu ze stanem przed porodem. Jakie mogą być tego powody i jak sobie z nimi radzić?

Gra wstępna to pieszczoty ciała, a w szczególności miejsc erogennych, dzięki którym najłatwiej wzbudzić podniecenie. Dla wielu kobiet jest ona podstawą udanego stosunku. Panom zwykle do satysfakcji potrzeba kilku, kilkunastu minut, podczas gdy paniom – pół godziny, a czasami więcej. Jednak według ostatnich badań, czerpanie przyjemności z gry wstępnej deklaruje również prawie połowa mężczyzn. Jak powinna wyglądać idealna gra wstępna?