4 z 7Picie kawy
A co do picia dla dobra mózgu? Podstawą jest oczywiście woda. Ale mamy też dobrą informację dla miłośników małej czarnej.
Kawa posiada nie tylko bogate walory smakowe. Szwedzcy naukowcy dowiedli, że picie od dwóch do czterech filiżanek kawy dziennie zmniejsza ryzyko demencji i choroby Alzheimera w późniejszym okresie życia.