5 z 7A co niszczy mózg?
A jakie produkty są najgorsze dla funkcjonowania mózgu? Wykańczającym je połączeniem są papierosy i alkohol. Ale umysłowi szkodzi też przetworzona żywność i cukier.
Także sztuczne słodziki, takie jak aspartam, mogą negatywnie wpływać na pracę mózgu. Osoby, które go spożywają statystycznie częściej zgłaszają problemy w obszarze pamięci długotrwałej.