Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
5 z 11Popracuj nad lepszą organizacją czasu
Wybuchy złości są często wynikiem nadmiaru stresu, dlatego aby zachować spokój, czekające cię zadania podziel na mniejsze części. Jak wiadomo, łatwiej uporać się z kilkoma drobnymi zadaniami niż jednym dużym.