9 z 11Profesjonalna pomoc
Wszystkie sytuacje, z którymi mamy do czynienia na co dzień – relacje z przyjaciółmi, problemy z partnerem, problemy w pracy – mogą mieć wpływ na pogorszenie naszego samopoczucia. Jeżeli zły nastrój nie ustępuje w przeciągu kilku dni, koniecznie poproś kogoś o pomoc.