5 z 9Słodycze
Przed seksem jedynym słodkim przysmakiem, który polecają specjaliści jest gorzka czekolada. Niektóre słodycze, szczególnie lukrecja powoduje obniżenie testosteronu.
Naukowcy z Dublina przeprowadzili badanie, wykazując że glukoza ma duży wpływ na poziom testosteronu. Wśród badanych poziom tego hormonu po spożyciu słodyczy obniżył się o 25 proc.
Dodatkowo duży przypływ energii po spożyciu cukru szybko spada i powoduje senność oraz zmęczenie.
Zobacz także: Powoduje ból głowy, kręgosłupa i karku. Wiele kobiet popełnia ten sam błąd. Ty też?
