Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Mgr Agata Pacia (Katulska)
15 sposobów na wzmocnienie swojej siły woli
1 z 16Nakarm swój mózg tym, czego potrzebuje
Mózg działa prawidłowo, jeśli dostarczane są mu właściwe, wartościowe składniki odżywcze. Nie omijaj posiłków, jedz regularnie, dostarczaj mu odpowiednią ilość białka i węglowodanów, aby miał siłę działać i podejmować właściwe decyzje.