8 prostych wskazówek, jak dbać o związek

Słowa „kocham Cię”, choć są tylko słowami, budują poczucie bezpieczeństwa, które jest podstawą wzajemnych, zdrowych relacji. Ponieważ nie chodzi o same litery, ale o sens, który się za nimi kryje, możecie wyrażać te uczucia na swój własny sposób. Świadczy to nawet o waszej głębokiej zażyłości.

Źródło zdjęć: © Zdjęcie autorstwa laura dye / [CC BY](https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/)

/ 7Gesty wzajemnej troski

© Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Drobne, spontaniczne, miłe gesty świadczą o wzajemnej trosce i o tym, że w dalszym ciągu jesteście sobą zainteresowani. Może to być śniadanie do łóżka, podwiezienie do pracy, drobny upominek bez powodu czy masaż. Jeśli tak wolicie, sporządźcie listę rzeczy, które sprawiają wam przyjemność i co tydzień realizujcie dla siebie wzajemnie przynajmniej jedną z nich.

/ 7Nuta romantyzmu

© Zdjęcie autorstwa Holgi / CC BY

Wasza relacja nie powinna być tylko czysto praktycznym interesem. Romantyzm i symbole pozwolą zbudować ten specyficzny rodzaj relacji i podtrzymać uczucie zakochania.

/ 7Zasypiajcie razem

©

Ponieważ życie pełne jest różnych zadań do realizacji, wspólne chwile wieczorami mogą mieć ogromne znaczenie dla umocnienia więzi, która was łączy. Nawet jeśli nie jest to fizycznie możliwe, byście zasnęli w tym samym czasie, postarajcie się, by ta część dnia należała do was obojga.

/ 7Bądź za siebie odpowiedzialny

© Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Jeżeli ktoś nie jest szczęśliwy sam ze sobą, ten problem w końcu wyjdzie i może bardzo obciążyć partnera emocjonalnie oraz fizycznie. Jeżeli wnosimy do związku pozytywną energię i taką też otrzymujemy, więź, która się wówczas między wami wytwarza jest zdrowa i ukierunkowana na rozwój. W ten sposób możecie być ze sobą, a proporcje w związku rozkładają się równomiernie.

/ 7Dajcie sobie przestrzeń

© Zdjęcie autorstwa PublicDomainPictures / CC BY

Bycie ze sobą wymaga poświęceń, czasu i zaangażowania. To jasne. Natomiast nie oznacza to, że musicie znajdować się fizycznie obok siebie 24 godziny na dobę, 7 dni w tygodniu, 12 miesięcy w roku. Każde z was może mieć swoje własne zainteresowania i nawet jeśli nie jest to praca zawodowa, udać się gdzieś samemu. Wzajemne zaufanie spowoduje, że będziecie w stanie trochę wytrzymać, by w końcu i tak do siebie wrócić.

/ 7Rozmawiajcie

© Zdjęcie autorstwa Lazare / CC BY

Życie ciągle podlega zmianom, wymaga kolejnych wyborów, decyzji i działań. Rozmawiajcie o tym, co dotyczy was obojga i każdego z osobna. Będziecie wiedzieli, dlaczego wasze zachowania są takie, a nie inne. Zależne jest od tego wzajemne zrozumienie.

/ 7Łącząca więź

© Zdjęcie autorstwa Stevebidmead / CC BY

Jeśli potraficie siedzieć obok siebie, trzymać się za ręce, spoglądać sobie w oczy w milczeniu i czujecie się przy tym swobodnie, to znak, że dobrze wam razem. Relacja jest wówczas prawdziwa i nie wymaga nerwowych, odwracających uwagę komentarzy czy gestów.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Weterynarz ostrzega. Te rasy najczęściej chorują na raka
Weterynarz ostrzega. Te rasy najczęściej chorują na raka
Przekształca się w cyjanek. Nigdy nie podawaj ich psu
Przekształca się w cyjanek. Nigdy nie podawaj ich psu
Twój kot tak robi? W ten sposób pokazuje, że ci ufa i cię kocha
Twój kot tak robi? W ten sposób pokazuje, że ci ufa i cię kocha
Weterynarz ostrzega. "Ta rasa nie powinna być już hodowana"
Weterynarz ostrzega. "Ta rasa nie powinna być już hodowana"
Takie kobiety najbardziej podobają się mężczyznom. Wyniki zaskoczyły naukowców
Takie kobiety najbardziej podobają się mężczyznom. Wyniki zaskoczyły naukowców
Zrezygnowała z alkoholu. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznania
Zrezygnowała z alkoholu. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznania
Alarmujący wzrost rozwodów w Polsce. To nie zdrada jest główną przyczyną
Alarmujący wzrost rozwodów w Polsce. To nie zdrada jest główną przyczyną
Przyśniła ci się zmarła osoba? Ekspertka od snu wyjaśnia, dlaczego to ważne
Przyśniła ci się zmarła osoba? Ekspertka od snu wyjaśnia, dlaczego to ważne
Szybki test osobowości. Wybierz ludzika, z którym się utożsamiasz
Szybki test osobowości. Wybierz ludzika, z którym się utożsamiasz
Takie są skutki małżeństwa. Analizy przeprowadzono w 7 krajach
Takie są skutki małżeństwa. Analizy przeprowadzono w 7 krajach
Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Taką zmianę zauważono
Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Taką zmianę zauważono
Cmentarne faux pas. Tego nie rób pod żadnym pozorem
Cmentarne faux pas. Tego nie rób pod żadnym pozorem