Jak jedzenie wpływa na nasz nastrój? (WIDEO)

Dla wielu osób jedzenie jest prawdziwym uzależnieniem. Jest to niewątpliwie związane z emocjonalnym stosunkiem do jedzenia. Za każdym razem, gdy łapiemy tzw. dołek, jest nam smutno lub doświadczamy silnych stresów, sięgamy po nasze ulubione jedzenie. Na moment poprawiamy sobie humor, jednak już po chwili problemy wracają. Jak dokładnie działa ten mechanizm i co można zrobić, aby przerwać to błędne koło? Zobacz materiał.