Artykuł zweryfikowany przez eksperta:
Dr Dominika Farley
8 kroków do szczęścia
1 z 9Pokoloruj swoją przyszłość
Uśmiechajmy się, kiedy spotyka nas coś pozytywnego, ale nawet uśmiechając się bez powodu, możemy się poczuć lepiej, szczególnie jeśli uruchomimy również mięśnie okolic oczu. W ten sposób uruchamiamy pętlę pozytywnego sprzężenia zwrotnego i mamy większą szansę na uzyskanie pozytywnych reakcji z otoczenia.