Masz te cechy? Świadczą o wysokiej inteligencji emocjonalnej

Inteligencja emocjonalna to tarcza na problemy. Pozwala na trzeźwy ogląd rzeczywistości i dystans do życia. W dobie, gdy 1,5 mln Polaków cierpi na choroby psychiczne ten rodzaj inteligencji jest towarem deficytowym. Można bowiem mieć ogromną wiedzę specjalistyczną, sporo zarabiać, odnosić sukcesy zawodowe, rodzinne i być perfekcjonistą. To wszystko nie świadczy jednak o wysokim poziomie inteligencji emocjonalnej.

- Inteligencja emocjonalna jest zdolnością do rozumienia stanów emocjonalnych. Jednak nie tylko swoich, ale także innych osób - wyjaśnia Anna Suligowska, psycholog i psychoterapeuta. Kompetencje te uzupełniają inteligencję mierzoną wskaźnikiem IQ.

Jakie są zatem cechy ludzi o wysokiej inteligencji emocjonalnej (EQ)?