IQ test jest testem psychometrycznym mierzącym iloraz inteligencji. To wskaźnik liczbowy, który informuje o wysokości inteligencji danej osoby. Obecnie najpowszechniej stosowanym narzędziem jest kwestionariusz WAIS-R, w którym zadania są podzielone...
Cechy, po których poznasz geniusza. Na pierwszy rzut oka trudno oszacować, czy mamy do czynienia z geniuszem. Test nie jest jedynym sposobem na sprawdzenie IQ...
Pytanie o to, jak sobie radzić z emocjami, zadaje sobie raz na jakiś czas każdy człowiek. Powstało wiele poradników i książek na temat kontroli emocji, a jednak ciągle ludzie mają problemy z ich odczytywaniem, rozumieniem i komunikacją. Nastrój...
Melancholią zwykło się nazywać stan lekkiego przygnębienia czy smutku. Kiedyś ten termin stosowano w medycynie na określenie schorzenia psychicznego, które dzisiaj znane jest jako depresja. Skłonność do popadania w melancholię nasila się w momencie...
Inteligencja emocjonalna - co to jest?. Inteligencja emocjonalna to tarcza na problemy. Pozwala na trzeźwy ogląd rzeczywistości i dystans do życia. W dobie, gdy 1,5 mln Polaków cierpi na choroby psychiczne ten rodzaj inteligencji jest towarem...
Jesteśmy coraz mniej inteligentni. Norwescy naukowcy opublikowali niepokojące informacje - jesteśmy coraz mniej inteligentni. Po analizie ponad 730 tys. testów na inteligencję ustalono, że każde kolejne pokolenie ma niższe IQ. Badania pojawiły...
Czym wyróżniają się osoby inteligentne?. Czy test IQ to jedyny sposób na sprawdzenie inteligencji? Otóż nie, według naukowców istnieją pewne cechy i nawyki, które charakteryzują osoby o wysokim IQ. Czasem trudno ocenić, czy mamy do czynienia z...
Pozornie najprościej byłoby określić inteligencję jako sprawność myślenia, gdyż proces myślenia uchodzi za najbardziej "intelektualny", ale taka definicja byłaby zbyt wąska. O inteligentnym zachowaniu decydują bowiem również inne czynniki, np...
Pozytywne myślenie razem ze stabilnym poczuciem własnej wartości i proaktywnym nastawieniem do życia to konglomerat cech, które pomagają wykorzystać swój potencjał, uwierzyć we własne możliwości i czerpać radość z życia. Nowy smak życia to, po...
Inteligencja emocjonalna (ang. Emotional Intelligence, EI) to zbiór zdolności rozpoznawania własnych uczuć oraz stanów emocjonalnych innych ludzi, radzenia sobie z własnymi uczuciami, regulowania oraz używania ich, motywowania siebie i wpływania na...
Przynoszą ulgę, pozwalają na rozładowanie emocjonalnych doznań, oczyszczają, koją nerwy, uwalniają od negatywnych emocji, bądź wyrażają szczęście. Łzy nie są oznaką słabości i nadmiernej wrażliwości, a fizjologiczną reakcją organizmu, która otwiera...
Empatia to cecha ułatwiająca nawiązywanie i utrzymywanie głębokich relacji międzyludzkich. To umiejętność współodczuwania i rozumienia drugiej osoby – jej zachowań, jej uczuć, jej intencji. Empatia jest jedną ze składowych inteligencji emocjonalnej...
Egocentryzm wiąże się często z takimi pojęciami jak: egoizm, egotyzm, megalomania i zadufanie w sobie. Ta postawa wskazuje na skrajnie przerośnięte „ego” i zbyt wysokie, nieadekwatne poczucie własnej wartości. Czym jest...
Jesteś zły, smutny, boisz się, a może jesteś zakochany? Według nowych badań, wszelkie odczuwane stany emocjonalne są zlokalizowane w odmiennych partiach ciała. Jak myślisz, gdzie w twoim ciele ma swoje miejsce miłość? Mapa uczuć Naukowcy z...
Badania dowodzą, że uważna medytacja pomaga kontrolować emocje.
Inteligencję społeczną można rozbić na dwa podtypy – inteligencję interpersonalną i inteligencję intrapersonalną. Inteligencja interpersonalna to zdolność do rozumienia zamiarów, emocji, motywów i działań innych ludzi oraz umiejętność skutecznej...
Gniew, irytacja, złość, furia, wściekłość – tych uczuć doświadcza każdy człowiek. Choć nie są akceptowane społecznie, to nikt nie jest w stanie uniknąć...
Zadowolenie z życia, dobrostan, poczucie zadowolenia i szczęścia to terminy często stosowane zamiennie. Co czyni człowieka szczęśliwym? Jak cieszyć się życiem? Jak żyć pełnią życia? Jak być szczęśliwym człowiekiem? Co gwarantuje zadowolenie życiowe?...
W życiu każdego człowieka przychodzi czas, by podjąć trudne decyzje. Na jakie studia się wybrać? Czy partner, z którym jestem, nie zawiedzie mnie w przyszłości? Czy to [miłość na całe...
W 1943 roku amerykański psycholog Abraham Maslow zasugerował, że każda jednostka dąży do zaspokojenia szeregu potrzeb, uporządkowanych pod względem wartości. Stworzona przez niego piramida potrzeb miała u podstawy potrzeby fizjologiczne, bez których...
