Czego nie powinniśmy robić przed seksem? (WIDEO)

Satysfakcjonujące kontakty seksualne to ważny element związku. Na libido mają wpływ takie czynniki jak m.in. wiek, stres i zmęczenie. Bywa też, że sami przyczyniamy się do obniżenia pożądania. W jaki sposób? Odpowiedź w filmie.

Czego nie powinniśmy robić przed seksem? Jeść zbyt dużo. Obfity posiłek sprawi, że będziemy odczuwać zmęczenie. Nie należy też jeść słodyczy. Powodują obniżenie testosteronu.

Dowiedli tego naukowcy z Dublina. Pić napojów energetyzujących. Gwałtownie podnoszą poziom glukozy we krwi, który potem szybko spada. Wtedy możemy odczuwać silne zmęczenie.

Pić alkoholu. Szybko upośledza podstawowe funkcje organizmu i utrudnia, a nawet uniemożliwia odbycie stosunku. Mężczyźni mogą mieć problem z osiągnięciem wzwodu. Stosować preparatów na bazie mentolu.

Spreje odświeżające oddech mogą obniżać popęd seksualny u mężczyzn. To wina mentolu, który zmniejsza poziom testosteronu. Palić papierosów. Zapach z ust palacza skutecznie gasi pożądanie. Długotrwały nałóg może skutkować niepełną erekcją, a nawet impotencją.

Za spadek libido nie odpowiadają jedynie stosowane leki, ale również sposób w jaki żyjemy, co jemy oraz ile śpimy. Czasami najbardziej zwyczajne produkty mogą negatywnie wpływać na jakość życia seksualnego i pogłębiać obustronną frustrację.

Warto poznać czynniki, które mają wpływ na seks oraz w jaki sposób polepszyć jego jakość. Najczęściej wymaga to niewielkich zmian, a skutki są zadowalające.