Jak błyskawicznie wzmocnić swoją samoocenę?

Samoocena kształtuje się już w czasie wczesnej młodości. Ogromny wpływ mają na to czynniki takie jak akceptacja bądź ciągła krytyka ze strony rodziny, przyjaciół oraz społeczeństwa. Samoocena osoby negatywnie odbieranej przez innych ludzi może z czasem uleć obniżeniu. Staje się ona wówczas bardzo zakompleksiona i pozbawiona poczucia pewności siebie. Z kolei osoba posiadająca dobre relacje z rodziną, mająca wielu przyjaciół, będzie się czuła akceptowana, a jej poczucie własnej wartości będzie stopniowo wzrastać.