Masturbacja kobiet

Kobieca masturbacja przede wszystkim powinna być pozbawiona poczucia winy. Masturbować się mogą kobiety nie mające partnera, ale także będące w stałych związkach.

Dużym błędem jest przyjmowanie, że kobiety mają mniejsze potrzeby seksualne niż mężczyźni. Wszystko zależy od temperamentu, a on z kolei zależy od osoby i jej predyspozycji, a nie od płci. W przypadku kobiet, libido waha się wraz z poziomem hormonów, ale nie znaczy to, że kobiece potrzeby seksualne są mniejsze niż mężczyzn. Masturbacja kobieca może pomóc w związku, gdzie występuje duża nierównowaga, jeśli chodzi o potrzeby seksualne.

Techniki masturbacji kobiecej to przede wszystkim głaskanie i masowanie okolic sromu, łechtaczki i krocza, czasem także pieszczenie piersi czy penetracja pochwy lub odbytu za pomocą wibratora. Wszystko zależy od potrzeb i fizjologii danej kobiety. Wiele z nich rozpoczyna masturbację od głaskania różnych okolic ciała, pobudzając je. Masturbacją może być nawet czerpanie przyjemności z położenia dłoni na wargach sromowych, bez poruszania palcami.

Masturbacja kobieca może być także wykonywana przez partnera. Towarzyszyć jej może równoczesna masturbacja mężczyzny. Wspólna masturbacja jest równie przyjemna jak seks, a nie towarzyszy jej ryzyko niechcianej ciąży lub zarażenia się chorobami wenerycznymi, pod warunkiem przestrzegania podstawowych zasad bezpieczeństwa.

Można się masturbować za pomocą dłoni i palców, wody z prysznica lub przez kawałek materiału (różne rodzaje powierzchni oferują różne doznania) - ważne, aby pamiętać o ich higienie. Przy masturbacji należy tez zmieniać co jakiś czas techniki, aby unikmnąć uwarunkowania się na jeden typ doznań płynacych ze sposobu masturbacji.

Przy masturbacji pomocne okazują się gadżety erotyczne, takie jak dildo, wibratory lub analne koraliki, jeśli mamy ochotę na penetrację pochwy lub odbytu. Ważne jest, aby odpowiednio wybrać rozmiar. Duży sztuczny penis niekoniecznie będzie odpowiedni do penetracji każdej pochwy.

Dostępne są także wibatory łechtaczkowe - niewykorzystywane do penetracji, a do stymulowania łechtaczki. Tak zwane chińskie kulki lub kulki orgazmowe to dwie połączone ze sobą niewielkie kule, które wkłada się do pochwy. Wibrują one przy każdym poruszeniu się kobiety. Dodatkową przyjemność podczas kobiecej masturbacji mogą przynieść także różnego rodzaju lubrykanty. Substancje nawilżające na bazie wody są bezpieczniejsze dla osób, których skórę łatwo podrażnić i alergiczek. Łatwiej je także wypłukać. Ich wadą jest szybkie wysychanie i konieczność ponownej aplikacji.

Lubrykanty na bazie gliceryny (a także olejów czy tłuszczy) są gęstsze, trudniej je zmyć, ale w zamian nie trzeba ich tak często nakładać. Mogą mieć także różne dodatkowe właściwości, np. rozgrzewające lub chłodzące. Dodatkową "pomocą" przy masturbacji może okazać się erotyczny film lub książka, korzystnie wpływające na podniecenie partnerów.

Anna Leśniewska