Naucz się śmiać na przekór trudnościom (WIDEO)

Naucz się śmiać na przekór trudnościom (WIDEO)Naucz się śmiać na przekór trudnościom (WIDEO)

Śmiech może być najlepszym lekarstwem. Kiedy się śmiejemy, dotleniamy mózg, pozwalamy uwolnić się endorfinom i zaczynamy postrzegać świat w bardziej optymistycznych barwach. Czasami jednak nie jest łatwo zdobyć się na uśmiech. W takich chwilach pomaga fundacja Dr Clown.

Anna Mossakowska opowiada o tym, jak nauczyć się uśmiechania nawet w najtrudniejszych chwilach. W swojej pracy stara się odciągnąć uwagę przygnębionej osoby od problemu, który ją trapi. Podkreśla, że śmiech może przynosić ulgę w chorobach i działać terapeutycznie.

Jak śmiać się na przekór trudnościom?

Wybrane dla Ciebie