Neurofitness, czyli trening dla mózgu (WIDEO)

Czy to możliwe, żeby siorbanie przy stole miało dobroczynny wpływ na nasz mózg? Jak najbardziej! Japończycy na przykład siorbią zupę miso, dzięki czemu potęgują doznania smakowe i zapachowe. Takie z pozoru proste czynności mogą być dla naszego mózgu bardzo rozwijające. Każde nowe doświadczenie wzmaga rozwój kory mózgowej, zwłaszcza, jeśli nie przypadnie nam do gustu to doświadczenie (na przykład słuchanie muzyki, której tak naprawdę nie lubimy).

O tym, czym jest neurofitness, opowiada psycholog Rafał Ohme.