- mgr Monika Wiatr
- Artykuł zweryfikowany przez eksperta
Sprawdź, czy twój związek będzie długo trwał
Początkowe etapy związku są bardzo dynamiczne i pełne pozytywnych emocji. Z czasem jednak nasilenie namiętności pomiędzy dwojgiem ludzi stopniowo spada. Zastanawiamy się wtedy, czy związek, w którym się znajdujemy będzie trwać długie lata, czy też nie. W tym czasie ważne jest to, aby pracować nad relacją z partnerem.
Akceptacja
W idealnym związku partnerzy, przebywając ze sobą, nie powinni się czuć skrępowani. Zarówno kobieta, jak i mężczyzna powinni nawzajem prawić sobie komplementy i skupiać się na pozytywnych aspektach bycia w związku, ale również akceptować swoje wady – w końcu nikt nie jest idealny.
Dbajcie o swoje potrzeby seksualne
Ważnym elementem w związku jest udane życie seksualne. Partnerzy powinni doskonale znać swoje oczekiwania i potrzeby seksualne oraz dążyć do tego, aby je zaspokoić. Nieudane życie seksualne niestety nie wróży związkowi świetlanej przyszłości.
W waszym związku jest wesoło
To dobry znak, jeżeli w związku często występują sytuacje, w czasie których partnerzy śmieją się razem na głos. Doskonale wpływa to na samopoczucie, gdyż wydzielają się hormony szczęścia – tj. endorfiny. Poza tym, wspólny śmiech ma pozytywny wpływ na relacje między dwojgiem ludzi.
Brak tajemnic
Związek jest silniejszy, jeżeli partnerzy otwarcie komunikują się ze sobą, w tym aktywnie słuchają siebie nawzajem, wyrażają własną opinię i mówią wprost o własnych potrzebach i oczekiwaniach w stosunku do siebie.
Milczenie
Często zdarzają się takie sytuacje, że partnerzy milczą, przebywając razem ze sobą. Każdy z nas potrzebuje chwili ciszy w ciągu dnia i nie ma w tym nic złego, pod warunkiem że w tym czasie ani kobieta, ani mężczyzna nie czują się niezręcznie. Wtedy jest to oznaka tego, że czują się oni dobrze i swobodnie w swoim towarzystwie.
Wspólne cele
Na podstawie badań statystycznych wiadomo, że ważnym elementem udanego i długotrwałego związku są wspólne cele partnerów na przyszłość. Przykładowo, może to być zakup większego mieszkania albo wyjazd na wymarzone wakacje.
Szybkie rozwiązywanie konfliktów
W każdym poważnym związku obecne są zarówno pozytywne emocje, jak i negatywne. Istotne jest to, aby nauczyć się szybko rozwiązywać problemy, gdyż jedynie wtedy związek ma szansę na przetrwanie wielu długich lat.
Praca nad związkiem
W związku nigdy nie układa się idealnie po naszej myśli. Nie oznacza to wcale, że partner, z którym żyjemy nie jest tym jedynym. W związku ważne jest to, aby nieustannie pracować nad zacieśnianiem więzi. Konieczne są otwarte rozmowy, wyrażanie swoich potrzeb i chęci do rozwiązywania konfliktów.
Opiekujecie się sobą nawzajem
Relacje między partnerami są silniejsze, jeżeli dbają oni o siebie zarówno w zdrowiu, jak i chorobie. Wystarczą nawet najdrobniejsze gesty, aby uświadomić partnerowi, jak bardzo jest dla nas ważny, np. przygotowanie posiłku do pracy, gdy bardzo śpieszy się on do wyjścia z domu czy opieka, gdy dopadło go przeziębienie.
