Sprawdź, jak zwiększyć swoją kreatywność

Weź prysznic, pójdź na spacer lub przejedź się rowerem. Badania neurologiczne wykazały, że mózg często potrzebuje zupełnie oderwać się od problemu, aby znaleźć rozwiązanie. Może się więc okazać, że wykrzykniesz „Eureka!” dopiero po chwilowej przerwie.

Źródło zdjęć: © Zdjęcie kobiety / Shutterstock

/ 8Praktyka

© Zdjęcie krzyżówki / Shutterstock

Jak każda czynność artystyczna, kreatywne myślenie nie zawsze zdarza się naturalnie. Jednak aby w ogóle do niego doszło, musisz częściej je trenować. Im więcej ćwiczeń na kreatywne myślenie, tym większa szansa na jego zwiększenie.

/ 8Stymulacja mózgu

© Zdjęcie autorstwa Adriano Castelli / Shutterstock

Kreatywność często pojawia się, kiedy połączymy dwa z pozoru różne pomysły, aby stworzyć coś zupełnie innego. Idź na wystawę, wydarzenie artystyczne lub przedstawienie i sprawdź, jakie pomysły masz później.

/ 8Przeciwne punkty widzenia

© Zdjęcie ludzi / Shutterstock

Jeżeli pracujesz nad czymś, co potrzebuje kreatywnego rozwiązania, zbierz grupę osób, które mają zupełnie różne zdolności. Kontrastujące ze sobą pomysły skutkują powstaniem czegoś nowego i świeżego.

/ 8Uwierz w siebie

© Zdjęcie ludzi / Shutterstock

Wiele osób uważa, że nie ma w nich krzty kreatywności, ale wiara w siebie może dużo zdziałać. Jeśli chcesz być bardziej kreatywny, zacznij wierzyć w siebie i swoje kreatywne zdolności.

/ 8Kreatywna praca w domu

© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Istnieje milion sposobów na to, aby kreatywnie spędzić czas w domu – od gotowania, przez ogrodnictwo, po dekorację wnętrz. Stawiaj sobie nowe wyzwania i regularnie twórz coś zaskakującego.

/ 8Szczypta samotności

© Zdjęcie telefonu / Shutterstock

Pozbądź się wszelkich przeszkód w postaci e-maili, telefonów i innych, aby w pełni poświęcić się kreatywnemu zadaniu. Zorganizuj czas na kreatywne przedsięwzięcia, a zobaczysz, że wkrótce pomysły zaczną się pojawiać.

/ 8Rób notatki

© Zdjęcie kobiety / Shutterstock

Często z samego rana lub przed zaśnięciem mamy miliony myśli, które szybko się ulatniają. Wiele osób sądzi, że nie zapomną swoich pomysłów ale oczywiście jest zupełnie na odwrót. W związku z tym notuj swoje pomysły, myśli, słowa i dodawaj do nich ilustracje. Możesz też sprawić sobie tablicę korkową, na której będziesz umieszczać inspiracje i zapisywane na kartkach kluczowe słowa i pomysły.

/ 8Wyłącz telewizor

© Zdjęcie pilota / Shutterstock

Oglądanie telewizji zabija kreatywność. Telewizja daje nam uproszczone i gotowe rozwiązania, co sprawia, że nie myślisz samodzielnie i tym bardziej nie rozwijasz kreatywnego myślenia.

Źródło artykułu: WP abcZdrowie
Wybrane dla Ciebie
Weterynarz ostrzega. Te rasy najczęściej chorują na raka
Weterynarz ostrzega. Te rasy najczęściej chorują na raka
Przekształca się w cyjanek. Nigdy nie podawaj ich psu
Przekształca się w cyjanek. Nigdy nie podawaj ich psu
Twój kot tak robi? W ten sposób pokazuje, że ci ufa i cię kocha
Twój kot tak robi? W ten sposób pokazuje, że ci ufa i cię kocha
Weterynarz ostrzega. "Ta rasa nie powinna być już hodowana"
Weterynarz ostrzega. "Ta rasa nie powinna być już hodowana"
Takie kobiety najbardziej podobają się mężczyznom. Wyniki zaskoczyły naukowców
Takie kobiety najbardziej podobają się mężczyznom. Wyniki zaskoczyły naukowców
Zrezygnowała z alkoholu. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznania
Zrezygnowała z alkoholu. Jej życie intymne zmieniło się nie do poznania
Alarmujący wzrost rozwodów w Polsce. To nie zdrada jest główną przyczyną
Alarmujący wzrost rozwodów w Polsce. To nie zdrada jest główną przyczyną
Przyśniła ci się zmarła osoba? Ekspertka od snu wyjaśnia, dlaczego to ważne
Przyśniła ci się zmarła osoba? Ekspertka od snu wyjaśnia, dlaczego to ważne
Szybki test osobowości. Wybierz ludzika, z którym się utożsamiasz
Szybki test osobowości. Wybierz ludzika, z którym się utożsamiasz
Takie są skutki małżeństwa. Analizy przeprowadzono w 7 krajach
Takie są skutki małżeństwa. Analizy przeprowadzono w 7 krajach
Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Taką zmianę zauważono
Zbadali kobiety, które często uprawiają seks. Taką zmianę zauważono
Cmentarne faux pas. Tego nie rób pod żadnym pozorem
Cmentarne faux pas. Tego nie rób pod żadnym pozorem