Słowo motywacja pochodzi z języka łacińskiego (łac. moveo, movere) i oznacza wprawiać w ruch, popychać, poruszać i dźwigać. Termin to jakby zlepek dwóch wyrazów: motyw + akcja, a więc by podjąć jakieś działanie, trzeba mieć cel. Za formalnego twórcę...
Często odkładasz rzeczy do zrobienia na później? Prawdopodobnie cierpisz na prokrastynację, czyli tendencję do nieustannego zwlekania z wykonywaniem obowiązków. Wydaje ci się, że zadanie będzie łatwiej wykonać jutro i je odkładasz. Niestety, taka...
Grunt to mocne, motywujące hasło. Co byś w życiu nie robił ważna jest motywacja. Bez motywacji daleko nie zajedziesz, okażesz się leniwy, nie ambitny i w końcu słaby. Niczego nie osiągniesz, nic ci się nie uda, będziesz średniakiem do końca życia. A...
Zgodnie z największym przeprowadzonym do tej pory badaniem tej bardzo modnej technologii, noszenie urządzeń (jak np. Fitbit) służących do pomiaru aktywności fizycznej lub korzystanie z aplikacji o takim przeznaczeniu może pomóc liczyć kroki, ale...
