Badacze potwierdzają: seks to zdrowie

Seksuolodzy i terapeuci rozłożyli na czynniki pierwsze korzyści, jakie daje uprawianie miłości fizycznej przynajmniej raz w tygodniu. Według wyników badań regularne współżycie pomaga wytworzyć w naszym ciele przeciwciała o nazwach immunoglobulina A lub IgA. Pełnią one funkcje ochronne dla organizmu.

Podczas współżycia uwalnia się oksytocyna oraz zwiększa się wydzielanie endorfin. To też naturalny środek przeciwbólowy, który wprowadzi cię w stan relaksu. Specjaliści zgodzają się, że seks jest dobry na ból głowy czy mięśni.

Seks wzmacnia serce. Zespół profesora Shaha Ebrahima z Uniwersytetu w Bristolu w Anglii przeprowadził badania, z których wynika, że współżycie działa ochronnie na układ krążenia. Badacze podkreślają, że 3-4 stosunki tygodniowo zmniejszają ryzyko udaru mózgu i zawału serca i udaru mózgu nawet o połowę. Ponadto zdaniem badaczy regularne wytryski u mężczyzn, występujące co najmniej 4 razy w tygodniu zmniejszają ryzyko zachorowania na raka prostaty.

Natomiast kobiety seks chroni przed nowotworem piersi – ze względu na uwalniany hormon zwany oksytocyną. Gdy regularnie współżyjesz wzmacniają się twoje mięśnie miednicy i zmniejsza się ryzyko nietrzymania moczu.

Seks wpływa korzystnie nie tylko na nasz stan zdrowia, ale także trenuje nasze ciało. W czasie stosunku gubimy ok. 70-100 kcal, jednak im seks bardziej intensywny, tym spalonych kalorii jest więcej.

Kobiety, które często mają orgazm odczuwają większą satysfakcję z życia i są spokojniejsze emocjonalnie. Co więcej, podczas stosunku wytwarzana jest serotonina, która ma działanie przeciwdepresyjne, dobrze wpływa na sen i łagodzi napięcia.

Seks to też zwykła przyjemność, odpręża nasze ciało i napełnia energią. Mężczyźni po stosunku mogą szybciej zasnąć, natomiast kobiety uspokajają się. Daje również poczucie szczęścia, które pozytywnie wpływa na układ odpornościowy.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl

Zobacz też: Błędy, które popełniamy podczas seksu. Zabijają pożądanie.