Czy potrafisz się komunikować w związku? - test dla mężczyzn

Kobiety… Jak je zrozumieć? Nieprzewidywalne i wrażliwe, emocjonalne i uszczypliwe. Jak zadbać o dobrą komunikację] między kobietą i mężczyzną w związku? Jak reagować na kobiece kaprysy i fochy? Jak rozsądnie rozwiązać konflikt? Jak skomentować słowa ukochanej, a może lepiej zamilczeć? Komunikacja w związku to nie lada wyzwanie dla wielu par. Czy umiesz porozumieć się ze swoją wybranką serca? Rozwiąż test i sprawdź, czy potrafisz rozmawiać ze swoją ukochaną!

1. Komunikacja w związku

Odpowiedz na wszystkie 10 pytań poniżej. Przy każdym pytaniu możesz zaznaczyć tylko jedną odpowiedź.

Pytanie 1. Po porannym rozstaniu w przyjemnej atmosferze wracasz do domu i… zastajesz rozdrażnioną żonę. Na pytanie: „Co cię stało?” odpowiada „Nic”. Co robisz?

a) Nic to nic – idę robić swoje sprawy. (0 punktów)
b) Coś jednak musiało się stać – porozmawiam z nią, spróbuję wyciągnąć więcej informacji. (2 punkty)
c) Próbuję wyciągnąć ją na spacer lub do kina, aby poprawić jej nastrój, bo widzę, że jest przygaszona. (1 punkt)

Pytanie 2. Po kolejnej kłótni o to, że zapomniałeś daty waszej „półrocznicy” postanawiasz coś z tym zrobić.

a) Dosyć tego – jak chce pamiętać o tych wszystkich zbędnych datach, to niech sama mi o tym przypomina. (0 punktów)
b) Powtarzam tę datę jak mantrę 10 razy przed snem. (1 punkt)
c) Kupuję kalendarz, w którym zaznaczam wszystkie najważniejsze wydarzenia/rocznice, bo widzę, że to dla niej ważne. (2 punkty)

Pytanie 3. Twoja partnerka prosi, abyś potowarzyszył jej podczas świątecznych zakupów w centrum handlowym. Na myśl o gonitwie po sklepach wpadasz w wielką frustrację. Co robisz?

a) Wykręcasz się jakimś fikcyjnym spotkaniem. (0 punktów)
b) Idziesz podirytowany. (0 punktów)
c) Tłumaczysz, że jest to dla ciebie bardzo męczące i żeby wzięła kogoś innego. (1 punkt)
d) Zabierasz ze sobą ciekawą książkę/gazetę i prosisz o wyrozumiałość – do części sklepów wchodzisz, przed innymi poczekasz i poczytasz w tym czasie. (2 punkty)

Pytanie 4. Czy często uciekasz się w waszych kłótniach do krzyku?

a) Nie. (2 punkty)
b) Czasami się zdarza. (1 punkt)
c) Tak, często. (0 punktów)

Pytanie 5. Jak często powtarzasz swojej ukochanej, co do niej czujesz?

a) Raz powiedziałem, to powinno wystarczyć. (0 punktów)
b) Czasem mi się zdarza. (1 punkt)
c) Bardzo często. (2 punkty)

Pytanie 6. Uważasz, że mówienie o swoich uczuciach…

a) nie przystoi prawdziwemu mężczyźnie. (0 punktów)
b) jest sexy. (1 punkt)
c) jest trudne, ale przydatne. (2 punkty)

Pytanie 7. Twoja dziewczyna ma poważny problem i nie radzi sobie z nim dobrze. Jest bardzo zdenerwowana już od kilku dni, ale nie chce się zastosować do twoich rad. Co robisz?

a) Starasz się przekonać ją, co powinna twoim zdaniem zrobić. (1 punkt)
b) Wyjaśniasz jej, że robi źle. (0 punktów)
c) Starasz się jej wysłuchać, próbując ją lepiej zrozumieć i zapewniasz o swoim wsparciu. (2 punkty)

Pytanie 8. Kiedy twoja dziewczyna wpada w „szał opowiadania”, a ty nie możesz jej w tym momencie na spokojnie wysłuchać, najlepszą strategią jest:

a) wpuszczanie jednym uchem – wypuszczanie drugim. (0 punktów)
b) poproszenie jej, aby zrobić na kilka minut przerwę w opowieści, bo jesteś zmęczony po pracy i nie za wszystkim nadążasz. (2 punkty)
c) mówisz jej wprost, że ten temat ciebie nie interesuje. (1 punkt)

Pytanie 9. Szukasz prezentu na urodziny dla twojej partnerki. Jaki prezent wybierzesz?

a) Taki, który będzie najbardziej przydatny. (1 punkt)
b) Taki, który będzie jej się miło kojarzył i będzie dla niej dużym zaskoczeniem. (2 punkty)

Pytanie 10. Doszło między wami do nieporozumienia, jak spędzić urlop – ty chcesz jechać za granicę w ciekawą podróż wraz z waszymi znajomymi, twoja ukochana wolałaby zaszyć się w dzikiej polskiej puszczy na odludziu. Co robisz?

a) Proponuję zejście na kompromis – połowa urlopu tu, połowa tam. (1 punkt)
b) Szukamy innego miejsca, w którym razem dobrze byśmy odpoczęli. (2 punkty)
c) Upieram się przy swojej wersji, a jako alternatywę daję propozycję osobnego spędzenia urlopu. (0 punktów)

2. Interpretacja wyników testu

Jeśli wypełniłeś cały test, podlicz punkty, które stoją w nawiasach przy wybranych przez ciebie odpowiedziach. Suma punktów wskaże, jaki poziom komunikacji w związku prezentujesz.

• Świetna komunikacja – 20-18 punktów

Gratulacje! Bardzo dobry wynik! Komunikacja interpersonalna w związku nie stanowi dla ciebie tajemnicy i świetnie sobie z nią radzisz. Tak trzymaj!

• Dobra komunikacja – 17-13 punktów

Dobrze znasz swoją partnerkę i potrafisz się z nią dobrze komunikować. Nadal są takie obszary waszej relacji, nad którymi warto pracować. Spróbuj więcej uwagi zwrócić na mówienie o tym, co czujesz oraz na wysłuchiwanie tej drugiej strony. Powodzenia!

• Średnia komunikacja – 12-6 punktów

Jest nieźle, ale mogłoby być znacznie lepiej! Twoja partnerka nadal stanowi dla ciebie sporą zagadkę i są w niej takie cechy i zachowania, które trudno ci zrozumieć. Spróbuj popracować nad komunikacją w waszym związku i/lub sięgnij do fachowej literatury. Pamiętaj o rozwoju empatii, nad którą w mniejszym lub większym stopniu zawsze można pracować.

• Słaba komunikacja – 5-0 punktów

Wydaje się, że w kwestii komunikacji w związku musisz się jeszcze sporo nauczyć. Nie do końca rozumiesz swoją partnerkę i nie zawsze potrafisz ominąć komunikacyjne rafy. Jeśli często dochodzi między wami do spięć, może warto pomyśleć o podjęciu terapii dla par? Spróbuj poczytać jeden z wielu dostępnych na rynku poradników na temat różnic psychologicznych między kobietami a mężczyznami.