Dlaczego warto uprawiać seks w ciąży? Sprawdź ważne powody
Seks w ciąży wciąż budzi kontrowersje. Wiele par boi się zbliżeń, w trosce o nienarodzone dziecko.
Zarówno kobiety, jak i mężczyźni miewają lęki lub odczuwają dyskomfort w związku ze zmianami zachodzącymi w ciele ciężarnej mamy.
Nie da się też ukryć, że powiększający się obwód brzucha może również powodować ograniczenia w doborze pozycji w łóżku lub zwyczajnie utrudniać igraszki.
W zależności od etapu ciąży kobieta może także odczuwać mdłości albo wzmożoną senność. To także nie jest stan, w którym ma się chęci na zbliżenia.
Jednak istnieje szereg powodów, dla których warto uprawiać seks w ciąży. Należy oczywiście skonsultować możliwości współżycia z lekarzem.
Bardzo ważnym aspektem jest bezpieczeństwo matki i rozwijającego się płodu. W przypadku np. zagrożenia przedwczesnym porodem lub w przebiegu infekcji, należy wstrzymać się ze współżyciem.
Jeśli jednak nie ma ku temu medycznych przeciwwskazań, warto w ciąży uprawiać seks.
Zobacz naszą galerię i przekonaj się, dlaczego
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Objawy ciąży - pierwszy trymetr, nietypowe objawy, rozpoznanie, drugi trymestr, trzeci trymestr
123rf.com Seks w ciąży może mieć wiele zalet dla obojga partnerów 
Seks w ciąży poprawia nastrój
Seks pobudza wydzielanie hormonów szczęścia. Oksytocyna czy endorfiny nie tylko poprawiają nastrój, ale również zwiększają poczucie bliskości między partnerami.
Dla przyszłej mamy, która niekiedy odczuwa dyskomfort powodowany zmianami kształtu ciała podczas oczekiwania na dziecko, to bardzo ważne.
Kobieta czuje się wówczas kochana, akceptowana i wciąż atrakcyjna. Niektóre mamy skarżą się, że w ciąży zapominano o nich i ich potrzebach, porównują się wręcz do roli "inkubatora". A przecież ciężarna mama, wciąż jest przede wszystkim kobietą.
Również dla mężczyzn czas ciąży bywa niełatwy. Czują się "zdjęci z piedestału".
To ważne, żeby partner nie czuł się odrzucony i zaniedbany, szczególnie w obliczu przyjścia na świat dziecka, które już wkrótce skupi na sobie całą uwagę mamy.
Seks zmniejsza również stres. Oczekiwanie na dziecko niekiedy powoduje uczucie podenerwowania i napięcia, w związku ze zmianami w życiu, które muszą nadejść.
Wielu przyszłych rodziców ma obawy, czy dadzą sobie radę w nowej roli. Dzięki udanemu współżyciu poczują się lepiej i zyskają pewność siebie.
Seks w ciąży wzmacnia mięśnie dna miednicy
To bardzo istotny element ciała każdej kobiety. Dzięki nim i odpowiedniemu ich wyćwiczeniu można doznawać zwiększonej przyjemności podczas orgazmu.
Jest to również bardzo ważna partia mięśni, zwłaszcza jeśli przyszła mama ma przed sobą perspektywę porodu naturalnego.
Gdy te mięśnie są wyćwiczone, poród może przebiegać sprawniej. Zmniejsza się ryzyko pęknięcia krocza albo konieczności nacięć.
Przyszła mama szybciej może wrócić do formy, a jej krocze będzie w lepszym stanie. Ponadto, może to sprzyjać szybszemu powrotowi pochwy do sylwetki sprzed ciąży.
Mięśnie dna miednicy to również ważna partia mięśni, jeśli chodzi o dolegliwość, jaka często towarzyszy kobietom po naturalnych porodach, a mianowicie problemy z utrzymaniem moczu.
Zatem satysfakcjonujący seks może być jednocześnie świetnym usprawniającym treningiem.
Na następnym slajdzie obejrzysz WIDEO
Zobacz też: Noworodek - pierwsze tygodnie życia
Seks poprawia stan zdrowia
Niezależnie od tego, czy partnerka jest w stanie błogosławionym, czy też nie, seks działa korzystnie na zdrowie kochanków.
W ciąży trzeba dbać o siebie co najmniej podwójnie, a więc udany seks w tej sytuacji to podstawa profilaktyki zdrowotnej.
Dzięki współżyciu obniża się ciśnienie krwi. Wiele mam w okresie ciąży cierpi na dolegliwości krążeniowe, a więc seks może pomóc im zapobiegać.
Ponadto, wydzielana podczas seksu oksytocyna łagodzi dolegliwości bólowe, których doświadcza przyszła mama.
Choć popularna wymówka przed współżyciem mówi o doświadczeniu bólu głowy, w rzeczywistości seks może skutecznie taki ból leczyć.
Zobacz też: Karmienie niemowlęcia
Seks w końcówce ciąży może przyspieszyć poród
Wiele mam pod koniec ciąży odczuwa dyskomfort związany ze swoim stanem i marzy o jak najszybszym rozwiązaniu.
Niektórzy zalecają w tej sytuacji seks. Szyjka macicy pod wpływem substancji zawartych w spermie może ulegać skróceniu i rozwarciu. Macica może zacząć czynności skurczowe. To zaczyna akcję porodową.
Ten mechanizm zwykle organizm uaktywnia dopiero po 38. tygodniu ciąży, czyli wtedy, gdy dziecko jest już donoszone.
Prostaglandyny zawarte w spermie mogą więc sprzyjać szybszemu wydaniu dziecka na świat w sposób naturalny i na pewno przyjemniejszy niż np. szpitalne podawanie oksytocyny.
Zobacz też: Dolegliwości w ciąży
Lepszy orgazm i rozładowanie napięcia seksualnego
Napięcie seksualne w różnym stopniu towarzyszy zarówno mężczyznom, jak i kobietom przez cały czas. Okres ciąży nie jest tu wyjątkiem.
Rezygnacja ze współżycia, jeśli nie jest dyktowana powodami medycznymi, może prowadzić do frustracji z powodu nierozładowanego napięcia seksualnego.
Na koniec dobre wieści dla pań. Czas ciąży sprzyja niezapomnianym orgazmom. Kobieta w ciąży intensywniej odbiera wszystkie bodźce, jest bardziej wrażliwa na dotyk.
Seks w tym okresie może być o wiele większą przyjemnością niż kiedykolwiek.
To bardzo ważne również, aby nacieszyć się seksem w ciąży, gdyż jest to ostatni moment, w którym partnerzy są tylko we dwoje.
Seks rodziców nie jest łatwy do zrealizowania, gdy tuż obok śpi dziecko. Na początku maluch jest również bardzo absorbujący i wymaga pełnego zaangażowania.
Zmęczona mama po porodzie może nie mieć chęci na zbliżenia. Dopóki więc maleństwo nie wymaga nocnych pobudek, warto cieszyć się partnerstwem i udanym współżyciem.
Seks w ciągu tych niezwykłych miesięcy może być niezapomnianym doznaniem. Dwie kreski na teście nie powinny przekreślać wzajemnego pożądania i namiętności przyszłych rodziców.
Zobacz też: Dolegliwości ciążowe – przyczyny i łagodzenie objawów
Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl
