Skończ z cierpieniem, zacznij cieszyć się życiem!

7 listopada ukazał się poradnik "Skończ z cierpieniem, ciesz się życiem!" autorstwa Byron Katie. Wydawcą książki jest G+J Książki. Byron Katie na podstawie swoich doświadczeń stworzyła metodę PRACA (The Work), która pomaga osiągnąć duchowe i psychiczne uzdrowienie. Rewolucyjna metoda dążenia do szczęścia w różnych dziedzinach życia zyskała sławę i uznanie na całym świecie, a autorka prowadzi wykłady i warsztaty, podczas których pokazuje, jak z pomocą PRACY zmienić swoje życie na lepsze. Kluczowe znaczenie w metodzie Byron Katie odgrywa zdobycie umiejętności rozpoznawania myśli, które wywołują stres. Poprzez kwestionowanie stresującej myśli, można uświadomić sobie, gdzie leży przyczyna napięcia i znaleźć sposób na pozbycie się go.