Ta przyprawa podkręci atmosferę w sypialni. Jeden ze składników działa jak viagra

I to nie tylko w kuchni! Obecne w niej składniki same w sobie mają sporo prozdrowotnych właściwości:

• kurkuma – działa żółciopędnie, przeciwzapalnie, antyoksydacyjnie, ułatwia też przepływ żółci przez drogi żółciowe i przywraca kurczliwość pęcherzyka żółciowego,
• kumin – wykazuje działanie przeciwzapalne, moczopędne oraz napotnie, pobudza serce do pracy, zwiększa wydzielanie soków trawiennych,
• chili – obecna w nim kapsaicyna działa przeciwbólowo i przeciwbakteryjnie, obniża ciśnienie krwi i nasila spalania tkanki tłuszczowej,
• cynamon – pobudza wydzielanie żółci i soków trawiennych oraz zwiększa wchłanianie składników odżywczych,
• imbir – działa przeciwutleniająco, przeciwbakteryjnie, przeciwzapalnie i przeciwalergicznie,
• czarny pieprz – obecna w nim piperyna pomaga złagodzić ból, działa przeciwepileptycznie, zwiększa też produkcję enzymów trawiennych
• kolendra – w jej składzie znajdziemy olejek eteryczny znany ze swoich właściwości przeciwbakteryjnych,
• kardamon – pomaga łagodzić dolegliwości układu pokarmowego (niestrawność, kolki, brak apetytu), pośredniczy też w rozszerzaniu oskrzeli, co stanowi uzasadnienie jego skuteczności w astmie,
• kozieradka – wykazuje działanie hipolidemiczne, przeciwhiperglikemiczne i hipoglikemiczne, przeciwzapalne i przeciwdrobnoustrojowe, to też jeden z silniejszych afrodyzjaków.

Kozieradka posiada w składzie związki, które organizm wykorzystuje do produkcji hormonów płciowych (estrogenu, testosteronu), co pomaga zwiększyć libido.

Takie jej działanie potwierdziły badania, m.in. australijskich naukowców z Centre for Integrative Clinical and Molecular Medicine. Wyciąg z kozieradki podawali mężczyznom, z których co czwarty zauważył poprawę życia seksualnego.

Indyjscy badacze z kolei do badań zaprosili 48 kobiet. Tu wyniki były jeszcze bardziej zaskakujące: u badanych pań odnotowano wzrost testosteronu i estradiolu, co spowodowało poprawę jakości życia seksualnego u 42 proc. badanych.

Skąd wynika takie działanie tej rośliny? Zdaniem badaczy kozieradka poprawia krążenie żylne i pomaga w utrzymaniu równowagi hormonalnej.

Kozieradka pospolita (Trigonella foenum-graecum L.) to roślina jednoroczna. Należy do rodziny bobowatych Fabaceae. Jej pospolite nazwy to m.in. koniczyna grecka, fenegryka, greckie siano, boża trawka, grecki jaskier, synagogika.

Naturalnie rośnie w rejonie Morza Śródziemnego: w Pakistanie, Turcji i Sudanie oraz Indiach i Chinach. Na terenie Europy oraz Azji jest uprawiana jako roślina pastewna.

Roślina od wieków jest wykorzystywana w medycynie azjatyckiej. Dowiedziono, że kozieradka:

• obniża poziom glukozy we krwi,
• ma właściwości przeciwzapalne porównywalne z niesteroidowymi lekami przeciwzapalnymi,
• obniża w surowicy krwi poziom stężenia całkowitego cholesterolu, LDL (lipoproteiny niskiej gęstości), TG (triglicerydy) i VLDL (lipoproteiny o bardzo małej gęstości),
• wykazuje działanie neuroprotekcyjne (m.in. poprawia pamięć),
• działa ochronnie na błonę śluzową układu pokarmowego, zwłaszcza zmienioną zapalnie w przebiegu choroby wrzodowej,
• ma działanie antybiotyczne (zwłaszcza wobec Staphylococcus aureus, Escherichia coli, Klebsiella pneumoniae, Neisseria gonorrhoeae, Pseudomonas aeruginosa, Salmonella typhi i S. typhimurium, jak również Trichomonas vaginalis),
• chroni przed rakiem jelita grubego (obecna w nasionach diosgenina hamuje wzrost i stymuluje apoptozę komórek ludzkiego nowotworu jelita grubego HT-29),
• wykazuje działanie hepatoprotekcyjne w stopniu porównywalnym z sylimaryną.

Masz newsa, zdjęcie lub filmik? Prześlij nam przez dziejesie.wp.pl