Dlaczego ludzie się rozstają? Kilka rzeczy, które musisz wiedzieć

Niektórzy psycholodzy wskazują, że na „uleczenie ran” po rozwodzie potrzeba zaledwie 5 lat. Zaznaczają też, że już połowa kobiet i co trzeci mężczyzna po rozwodzie mówią, że są szczęśliwi. Szczególnie, gdy udało im się stworzyć nowy związek. Zdarza się jednak, że niektórzy cierpią dużo dłużej niż wskazywane przez badaczy 5 lat.

Zobacz także: Popraw relacje z małżonkiem w 7 prostych krokach

Dr Matthew Dupre, profesor medycyny na Uniwersytecie Duke'a w Karolinie Północnej, wskazuje, że aż 76 proc. mężczyzn i 39 proc. kobiet po rozwodzie jest bardziej narażonych na choroby. Chodzi tu szczególnie o osoby, które nie ułożyły sobie życia po rozpadzie wcześniejszego związku. Jako powód badacze często wyliczają palenie dużych ilości papierosów, nadużywanie alkoholu, a także choroby przenoszone drogą płciową.

Duże znaczenie ma również to, że mózg po rozstaniu uwalnia hormony stresu, czyli kortyzol i adrenalinę, które powodują szybsze bicie serca i wywołują zaburzenia jego rytmu. Socjolog Linda Waite wraz z innymi badaczami z Uniwersytetu w Chicago również wykazała, że rozwodnicy, którzy nie ułożyli sobie ponownie życia, o 20 proc. częściej chorują na choroby serca, układu krążenia, depresję i cukrzycę.

Naukowcy sugerują, że rozwód z punktu widzenia kobiety wygląda zupełnie inaczej niż z perspektywy mężczyzny. To kobiety potrzebują więcej czasu na to, by ponownie odkryć swoją tożsamość, wypracować stabilność emocjonalną i rozpocząć nowe życie.

Psycholog Kathleen O'Connell Corcoran w swoich pracach naukowych opisuje kilka etapów emocjonalnych, przez które przechodzą kobiety po rozwodzie. W momencie, gdy rozwód był decyzją kobiety są to m.in. takie uczucia jak: strach przed nowym, ulga, wątpliwość i poczucie winy. Gdy to jednak mężczyzna decyduje o rozwodzie, panie najczęściej odczuwają, że zostały zdradzone, zdarza się, że czasem ewoluuje to w złość.

Zobacz także: Rozstania i powroty, czyli dlaczego zdecydujemy się na związek z byłym partnerem

Wszyscy wiemy, że każdy człowiek jest zupełnie inny. Trudne chwile przeżywa na swój własny sposób. Badania przeprowadzane przez psychologów to tylko część większej całości. Istnieje oczywiście jeden elementarny sposób komunikacji emocjonalnej dla wszystkich ludzi, jednak sposoby wyrażania i ujawniania emocji mają całkowicie indywidualny charakter. A jakie rady można usłyszeć od osób, które są już po rozwodzie?

1. Znalezienie nowego partnera niekoniecznie sprawi, że będziemy całkowicie szczęśliwsi.
2. Nigdy nie poddawaj się po rozwodzie. Nie rezygnuj z pracy i swojej kariery!
3. Gdy znajdziesz nowego partnera, pamiętaj, że miłość to nie tylko romantyczne uczucie.
4. Kiedy na swojej drodze spotkasz kogoś nowego, bądź odpowiedzialny. Twoje wcześniejsze doświadczenia nie dają ci przywileju do wykorzystywania innych.
5. W związku każdy jest tak samo ważny. Wasze problemy i kariera są równie ważne.
6. Zawsze musisz znaleźć czas dla siebie. Pielęgnuj przyjaźń z innymi i rozwijaj swoje zainteresowania.
7. Nigdy się nie obwiniaj. Jednak, wtedy kiedy trzeba weź na siebie pełną odpowiedzialność i nie obwiniaj innych.

Zobacz także: Specjaliści podpowiadają - jak dojść do siebie po rozstaniu?

Dorośli, którzy w dzieciństwie przeżyli rozwód oceniają kilka sfer życia, na które wpływ miało to zdarzenie. 80 proc. badanych zaznaczyło, że rozwód rodziców znacznie wpłynął na ich osobowość i patrzenie na samego siebie, 66 proc. wskazało, że miało to wpływ na ich pracę, 62 proc. na ich małżeństwo, a 60 proc. wskazuje na życie seksualne.

Zobacz także: Jak zapomnieć o kimś, z kim nie możemy się rozstać?