aktywność seksualna (strona 7 z 8)

Intymne chwile budzi sporo kontrowersji. Zwolennicy stosunków oralno-analnych przekonują, że miłość francuska połączona z pobudzaniem odbytu dostarcza niesamowitych doznań. Wystarczy poznać techniki seksu analnego i zastosować je w praktyce. Jednak dla niektórych osób seks analny to tabu, o seksie oralno-analnym nie wspominając. Warto przezwyciężyć uprzedzenia i przekonać się na własnej skórze, jak wygląda stosunek analny. Zalety seksu analnego coraz częściej doceniają różne osoby, bez względu na orientację płciową. Jak uprawiać seks analny w połączeniu z miłością francuską?

Ciało kobiety jest wręcz usiane punktami erogennymi. Wystarczy wiedzieć, które części ciała są najbardziej podatne na pieszczoty, by sprawić partnerce niebywałą rozkosz. Warto mieć jednak na uwadze, że każda kobieta ma swoje preferencje dotyczące tego, gdzie i jak lubi być dotykana. Jeśli nie jesteś pewien, od czego zacząć, przyda ci się garść informacji, którym miejscom na ciele partnerki powinieneś poświęcić więcej uwagi. Po jej reakcji na pieszczoty poznasz, czy trafiłeś w dziesiątkę, czy musisz szukać dalej.

Najlepsza pora na miłosne igraszki to godzina 15. Dlaczego? W godzinach popołudniowych kobiety mają wysoki poziom kortyzolu, który sprawia, że pojawia się u nich większa motywacja do działania i są bardziej energiczne. Z kolei mężczyźni mają o tej porze podwyższony poziom estrogenów, co decyduje o tym, że są bardziej czuli dla swoich partnerek.

Seks to aktywność, która najczęściej kojarzy się z przyjemnością i poczuciem spełnienia. Jednak korzyści, które niesie ze sobą regularna aktywność seksualna, wykraczają daleko poza osiąganie rozkoszy. Jak się okazuje, seks wpływa dobrze nie tylko na nastrój, ale także i zdrowie psychiczne oraz fizyczne. Rozmaite badania kliniczne oraz dane statystyczne potwierdzają, że ludzie, którzy regularnie uprawiają seks, są zdrowsi i szczęśliwsi niż ci, którzy go nie uprawiają. Seks jest, więc jedną z najlepszych rzeczy, jakie możesz zrobić dla swojego zdrowia i samopoczucia. Dowiedz się dlaczego! Zobacz także: Pozycja na pieska

Seks odgrywa istotną rolę tylko u 40 proc. dorosłych Polaków, a ze swojego życia seksualnego bardziej od kobiet zadowoleni są mężczyźni. To wyniki raportu „Seksualność Polaków 2017” prof. Zbigniewa Izdebskiego, które ogłosił podczas IX Ogólnopolskiej Debaty o Zdrowiu Seksualnym.

Poliamoria, zwana również wielomiłością polega na zaangażowaniu się w długotrwałe, emocjonalne związki z dwoma lub więcej osobami. Niejednokrotnie klasyfikowana jest jako etyczna forma konsensualnej niemonogamii. Jakimi prawami rządzi się poliamoria? Czy jest to sposób na życie dla każdego? Jakie wady i zalety posiada wielomiłość?

Mówi się, że nie ma większego szczęścia niż kochać i być kochanym. Miłość nadaje naszemu życiu sens i sprawia, że czujemy się lepiej. Bynajmniej nie są to złudzenia - potwierdzają to badania naukowe. Dowiedz się, w jaki sposób miłość działa na nasz organizm.

Perspektywy na udany seks w długoletnim związku nie wyglądają zazwyczaj zbyt różowo. Ale na szczęście, może być na to sposób – nowe podejście, w którym traktuje się pary jako jednostkę, a nie jako dwie odrębne indywidualności. Znana jako Style Seksualne Par, idea została opracowana przez amerykańskiego seksuologa – profesora B. McCarthy'ego. Uważa on, że jego pomysł może być alternatywą dla par, które mają problem z odzyskaniem pożądania w związku.

Kobiecy wytrysk (z ang. squirt) to sprawa owiana tajemnicą. Mimo że niektóre z nas słyszały o kobietach, które ejakulują, lub miały z takimi styczność, większość z nas tego nie doświadczyła lub nie ma świadomości, że przeżyła to bezpośrednio. Kobiety, którym zdarzyło się mieć ejakulację, opisują ją jako wytryskującą, klarowną ciecz. Poza tym niewiele wiadomo na temat kobiecej ejakulacji. Przyjrzyjmy się bliżej temu niecodziennemu zjawisku.

Strefy erogenne, znane także jako punkty erogenne, to miejsca na ciele, które są szczególnie wrażliwe na dotyk. Nic więc dziwnego, że pobudzanie punktów erogennych powinno znaleźć się na liście obowiązkowej podczas aktu seksualnego. Niektóre miejsca erogenne mężczyzny, takie jak penis i szyja, z pewnością są już ci znane, ale część z nich może cię zaskoczyć. Uzbrojona w wiedzę o najważniejszych strefach erogennych możesz sprawić swojemu partnerowi miłą niespodziankę. Na pewno odwdzięczy ci się podwójnie!

Swingersi są to osoby wymieniające się partnerami seksualnymi, za zgodą i często z aktywnym udziałem stałego partnera. Najczęściej spotykają się w kilkunasto-, kilkudziesięcioosobowych grupach, by uprawiać seks. Odbywa się to w klubach lub prywatnych domach zainteresowanych osób. Bardzo często na imprezy tego typu nie mają wstępu single. Kluby dbają o to, by proporcja kobiet i mężczyzn była równa. Obecność na swing party nie jest równoznaczna z uprawianiem seksu. W niektórych klubach jest możliwość skorzystania z prawa „białej opaski”. Jest ona znakiem dla innych uczestników, że dana para nie wymienia się partnerami. Organizowane są również imprezy typu gangbang, w których biorą udział także single, a wśród uczestników jest kilkakrotnie więcej mężczyzn niż kobiet.

Jak zwiększyć pożądanie? Jedni wybierają w tym celu seksowny masaż, inni decydują się na maraton filmów dla dorosłych, jeszcze inni relaksują się w wannie z bąbelkami. Nawet jeśli te tradycyjne sposoby rzeczywiście cię podniecają, prędzej czy później rozwiązania tego typu zaczną cię nudzić i przestaną cię nakręcać. Na szczęście, nauka wskazała na kilka niekonwencjonalnych sposobów zwiększenia popędu seksualnego. Wypróbuj je dzisiejszej nocy!

Uzależnienie od seksu przestaje być tematem tabu. Temat ten jest coraz częściej poruszany, przy czym specjaliści są zgodni, że uzależnienie od stosunków płciowych ma wiele wspólnego z nałogiem alkoholowym lub narkotykowym. Osoba uzależniona od seksu uzależnia się bowiem od zmian neurochemicznych, jakie zachodzą w ciele podczas praktyk seksualnych, podobnie jak narkoman uzależnia się od narkotyku. O ile jednak w przypadku zdrowych osób seks to źródło przyjemności, o tyle stosunek płciowy dla osoby uzależnionej to sposób na chwilowe zapomnienie o bólu i stresie.

Inicjacja seksualna jest najczęściej głębokim i mocnym przeżyciem, które może mieć wpływ na rozwój seksualny partnerów i istniejącej między nimi relacji. Pierwszy stosunek płciowy bywa stresujący i ekscytujący zarazem, zarówno dla kobiety, jak i mężczyzny. Decyzja o rozpoczęciu życia seksualnego powinna być świadoma i niewymuszona. Podjęta pod presją, szybko i bez poczucia bezpieczeństwa i miłości może skutkować uczuciem żalu, bólu, wykorzystania i niechęcią do podejmowania aktów seksualnych w późniejszym życiu.

Każda kobieta, prędzej czy później, zadaje sobie pytanie: czy jestem gotowa na seks? Wbrew pozorom, odpowiedź na to pytanie nie jest prosta. Biolodzy definiują dojrzałość płciową jako moment, w którym organizm jest w stanie się rozmnażać. Taka definicja ma sens w przypadku zwierząt, ale nie do końca pasuje do ludzi. Jeśli dojrzałość płciową liczyć od wystąpienia miesiączki, już dwunastoletnie dziewczęta można by było uznawać za dojrzałe seksualnie. Tak jest w niektórych kulturach, ale zwykle wiąże się to ze średnią długością życia wynoszącą 35 lat. Aby w naszej kulturze kobieta była uznana za dojrzałą, spełnione muszą być nie tylko warunki fizjologiczne, ale i psychologiczne oraz społeczne.

Niewiele osób wie, że pornografia przestała być domeną mężczyzn. Teraz coraz więcej filmów tworzonych jest z myślą o kobietach. Czym różnią się od klasycznego porno?

Wakacje powoli dobiegają końca, ale lato trwa przecież nadal! Wycieczka już po wysokim sezonie urlopowym, to bardzo dobry pomysł dla wszystkich, którzy chcą trochę odetchnąć i w nieco bardziej kameralnych warunkach cieszyć się romantyczną wyprawą. Kiedy na polskich plażach zaczyna brakować słońca – czas pomyśleć o egzotycznej wycieczce w nieznane. Poniżej garść informacji, jakich nie znajdziecie w żadnym przewodniku turystycznym!

Prawdą jest, że problemy z erekcją w większości przypadków można obejść dzięki zażyciu znanej wszystkim niebieskiej pigułki. Niestety, takie rozwiązanie działa krótko. Dla wielu mężczyzn znalezienie sposobu na długotrwałe rozwiązanie nękającej ich dysfunkcji seksualnej może wymagać wizyty na siłowni i wyrzeczenia się wysokokalorycznych pokarmów. Ostatnie badania naukowe wykazały bowiem, że zrzucenie wagi może znacznie poprawić zdolność mężczyzn do erekcji.

Kompleks Elektry, nawiązujący do postaci z mitologii greckiej, odnosi się do specyficznego procesu psychologicznego, w którym dziewczynka rozwija emocjonalną więź z ojcem, dążąc do zdobycia jego uwagi poprzez naśladowanie postawy i zachowania matki. To zjawisko jest często analizowane w kontekście rozwoju psychoseksualnego, jak również jako jeden z elementów dynamiki rodzinnej. Czy istnieje kompleks Elektry w dorosłym życiu?

Jak i kiedy rozmawiać z własnym dzieckiem o seksie? To pytanie z pewnością nurtuje niejednego rodzica. Patrzysz na swoją pociechę i zastanawiasz się, czy to już? Czujesz się nieco nieswojo i nie bardzo wiesz, jak zacząć ten krępujący temat lub w jaki sposób odpowiedzieć na zadane pytanie? To normalne, jednak zupełnie niepotrzebne. Dobrze, gdy dziecko ufając rodzicom zadaje pytania, zamiast szukać informacji na własną rękę, poza domem. Oprócz walorów edukacyjnych, taka szczerość odgrywa również ogromną rolę w budowaniu bliskości. Może zatem nie taki diabeł straszny, jak go malują?

Letnie miesiące to idealny czas, aby wybrać się w romantyczną podróż ze swoją drugą połową. Wspólna wyprawa w nieznane to jeden z lepszych sposobów na zacieśnianie więzi oraz budowanie bliskości, a także na rozpalenie pożądania. Jak spowodować, aby temperatura w sypialni na nowo osiągnęła poziom wrzenia? Na nowo odkryjcie strefy erogenne waszych ciał! Wystarczy do tego odrobina dobrych chęci, szczypta pomysłowości oraz uruchomienie wyobraźni. Pakując walizki, nie zapomnijcie o kilku erotycznych gadżetach oraz seksownej bieliźnie. Złapcie się mocno za ręce, a mottem przewodnim całej wyprawy niech stanie się hasło: Ahoj przygodo!

Może odpowiedź na to pytanie w pierwszej chwili wydać się oczywista, ale okazuje się, że jednak nie jest, biorąc pod uwagę to, jak wiele osób narzeka na jakość swojego seksu.

Mimo że średnia wieku osób, które rozpoczynają współżycie to 17-20 lat, do seksuologów i psychologów zgłaszają się osoby, które jeszcze po 30. roku życia nie posiadają doświadczeń w uprawianiu seksu. Wiele z tych osób dobrze radzi sobie z samotnością, jednak często popęd seksualny jest u nich dość silny. Część z nich uważa, że jest już za późno na rozpoczęcie współżycia i zastanawia się nad farmakologicznymi metodami obniżenia libido. Z wielu powodów może to nie być najlepsze rozwiązanie.

Nie istnieje jakiś jeden, uniwersalny i optymalny dla wszystkich moment na ten „pierwszy raz”. Z badań prof. Zbigniewa Izdebskiego wynika, że statystyczny Polak inicjuje około 18. roku życia. Dla jakości późniejszego życia seksualnego znacznie ważniejsze od tego, kiedy rozpoczniemy współżycie, jest to, jaki będzie ten pierwszy stosunek. Jest to przecież jedno z najbardziej znaczących wydarzeń w życiu każdego z nas. Duże znaczenie ma oczywiście osoba partnera oraz łącząca nas z nim relacja, to, czy rozumiemy i akceptujemy siebie wzajemnie. Nie decyduj się na seks, jeśli: nie jesteś pewien/pewna, czy tego chcesz, masz wątpliwości, czy jest to właściwa osoba! Presja rówieśników, ciekawość czy przekonanie, że wszyscy już to robią, są najczęściej wymienianymi powodami rozpoczęcia życia seksualnego. A przecież do dzielenia się intymnością powinno skłaniać przede wszystkim zaangażowanie emocjonalne. Zanim się zdecydujesz, rozważ, czy da ci to szczęście, spełnienie czy kłopoty i wyrzuty sumienia. „Pierwszy raz” będzie miał wpływ na twoje dalsze życie seksualne. Według prof. Lwa Starowicza u kobiet zdolność do osiągania orgazmów związana jest z pozytywnym przebiegiem inicjacji.

Nakręcenie sekstaśmy ze swoim partnerem może być ekscytujące, ale nie każdemu taki pomysł przypadnie do gustu. Zwolennicy nagrywania się podczas seksu przekonują jednak, że to świetna, nieszkodliwa zabawa, która może podnieść temperaturę w sypialni o ładnych kilka stopni. Jeśli własne sekswideo chodzi ci po głowie, ale nie wiesz, jak się do tego zabrać, przyda ci się kilka wypróbowanych wskazówek, jak krok po kroku wykonać własny seksfilmik.